Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 171 avaliações

Preparo 15min

Total 2h 30min

15 pezzi

Ingredientes

60 g di gherigli di noci
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 41.6 mg

Proteína 4.5 g

Energia 780.5 kJ / 186.5 kcal

Gordura 9.8 g

Fibra 3.1 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 24.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A casa con Bimby® 6 Receitas
Itália

Idee gustose 177 Receitas
Itália

Sempre in movimento 10 Receitas
Itália

Unicità 29 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Taralli alla pizzaiola

45min

Crackers multicereali

3h

Crackers al formaggio vegan

1h

Soffici barrette di muesli

55min

Pane dolce al burro, cannella e noci pecan

3h 30min

Crackers all'acqua

3h

Crackers senza lievito

1h 15min

Ciappe

1h 35min

Praline di datteri e frutta secca

20min

Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)

3h

Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive

1h 40min

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30min

Mostrar tudo