Frullato energetico

Frullato energetico

3.7 18 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

100 g di banane
200 g di acqua
60 g di kiwi privato della buccia
100 g di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
20 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di semi di chia
2 datteri denocciolati

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 3 g

Energia 632 kJ / 151 kcal

Gordura 3 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sempre in movimento 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Succo detox alla mela e pera

12min

"Birra" allo zenzero

10min

Bevanda barbabietola e menta

10min

Liquore al cioccolato e peperoncino

1h 10min

Shot zenzero e curcuma

10min

Cocktail analcolico di frutta e fiori

15min

Liquore al mandarino

360h

Frullato di melone e ananas

10min

Frullato fresco mela, anguria e zenzero

10min

Tisana rosmarino, anice e vaniglia

15min

Bevanda ai frutti di bosco

15min

Frullato di mirtilli e mandorle

10min

Mostrar tudo