![Puré de peixe e legumes Puré de peixe e legumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3AEFBABB-75DF-45EF-8E71-D0082AA42624/Derivates/26F23C89-D7FB-4B0D-B8A8-48E5CA255453.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g curgete s/ casca, cortada em pedaços
- 200 g couve-flor cortada em pedaços
- 160 g batata cortada em pedaços
- 750 g água
- 80 g chuchu
- 120 g filetes de pescada
- 20 g azeite
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2073.6 kJ / 495.6 kcal
- Proteína
- 31 g
- Hidratos de carbono
- 47.6 g
- Gordura
- 21.5 g
- Gordura saturada
- 3.1 g
- Fibra
- 10.9 g
- Sódio
- 186.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoGelado de nata com cobertura de manga
8 Std. 50 Min
Cake pops de chocolate branco
24h
Boiões da semana
45min
Gelado de banana e canela sem açúcar
5min
Churros com chocolate quente
45min
Bolo de pipocas
2h 20 min
Cones para gelado
35 min
Mousse de chocolate com natas
4 Std.
Croissants
2 Std.
Muffins com creme de avelã
35 min
Bolo de ananás Retro na Varoma
1 godz.
Maçãs do amor
40 Min