Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Frühstücksbrei

Frühstücksbrei
4.4 109 avaliação
Preparo 10min
Total 10min
10 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Mandeln
    40 g
  • Reis
    40 g
  • Amaranthkörner
    20 g
  • Leinsamen
    20 g
  • geriebene Orangenschale
    1 TL
  • gemahlener Zimt
    1 TL
  • Haferflocken
    200 g
  • getrocknete Datteln, entsteint
    50 g
  • Gojibeeren, getrocknet
    30 g
  • Süßlupinenmehl
    80 g
  • Kokosmehl
    10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 8 g
Energia 789 kJ / 188 kcal
Gordura 5 g
Fibra 5 g
Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Get fit! 10 Receitas
Áustria
Get fit! 10 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Eier-Gemüse-Salat

4.0(442)

35min

Fruchtpudding (aus Resten)

4.4(36)

25min

Eier im Glas auf Rahmspinat

4.5(58)

1h 15min

Milchbrot

4.0(12)

24h 20min

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

4.6(159)

15min

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

4.2(126)

20min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

5.0(1)

25min

Pochierte Eier

4.3(56)

15min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.7(10)

55min

Hafer-Nuss-Creme

3.5(20)

25min

Topfen-Granola

3.7(11)

30min

 Mostrar tudo