Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Frühstücksbrei

Frühstücksbrei
4.4 107 avaliação
Preparo 10min
Total 10min
10 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Mandeln
    40 g
  • Reis
    40 g
  • Amaranthkörner
    20 g
  • Leinsamen
    20 g
  • geriebene Orangenschale
    1 TL
  • gemahlener Zimt
    1 TL
  • Haferflocken
    200 g
  • getrocknete Datteln, entsteint
    50 g
  • Gojibeeren, getrocknet
    30 g
  • Süßlupinenmehl
    80 g
  • Kokosmehl
    10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 8 g
Energia 789 kJ / 188 kcal
Gordura 5 g
Fibra 5 g
Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Get fit! 10 Receitas
Áustria
Get fit! 10 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo
Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

4.8(16)

45min

Veganes Rührei

Veganes Rührei

4.3(128)

30min

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

4.1(207)

8h 5min

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

4.7(94)

35min

Granola Tropicana

Granola Tropicana

4.8(116)

1h

Eierspeis to go

Eierspeis to go

4.4(38)

30min

Grüner Krümel

Grüner Krümel

4.6(324)

2h

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35min

Pochierte Eier

Pochierte Eier

4.3(29)

15min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.6(9)

55min

Heidelbeermarmelade

Heidelbeermarmelade

4.5(13)

45min

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

3.8(17)

25min

 Mostrar tudo