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Sumo verde

Sumo verde
4.7 32 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
1000 g
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Ingredientes

  • sementes de linhaça
    10 g
  • água
    300 g
  • chá verde
    1 saqueta de
  • espinafres
    20 g
  • couve-portuguesa cortada em pedaços
    20 g
  • gengibre
    10 g
  • maçã Granny Smith cortada em pedaços, q.b. fatiada p/ guarnecer
    300 g
  • uvas brancas q.b. fatiadas p/ guarnecer
    100 g
  • mel
    50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 0 g
Energia 192 kJ / 46 kcal
Gordura 1 g
Fibra 1 g
Hidratos de carbono 10 g

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