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Grünkern-Gemüse-Eintopf
Preparo 20min
Total 1h 10min
6 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Grünkern120 g
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Möhren in Stücken200 g
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Knollensellerie in Stücken150 g
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Porree in Ringen100 g
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Zwiebeln halbiert2
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Öl30 g
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Wasser900 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Paprika rosenscharf½ TL
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Kartoffeln in Würfeln (1,5 cm)300 g
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Sahne100 g
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Muskat¼ TL
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
5 g
Energia
1011 kJ /
242 kcal
Gordura
12 g
Fibra
5.5 g
Hidratos de carbono
26 g
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