Creme de cereais e fruta

Name: Creme de cereais e fruta
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g cereal em grãos; 100 g fruta; 90 g água; 1 c. chá de óleo de canola

5.0 1 avaliação

Preparo 5min

Total 20min

250 g

Ingredientes

cereal em grãos ou cereal integral em flocos
20 g
20 g semolina
fruta cortada em pedaços
100 g
água
90 g
óleo de canola (5 g)
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 1.6 g

Energia 261.6 kJ / 62.4 kcal

Gordura 2.4 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 8.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix™ 178 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Hambúrgueres de frango e parmesão

4.4(71)

30min

Argolas de limão e canela

4.0(4)

2h 15min

Madalenas de cenoura e chocolate

4.6(21)

30min

Boiões da semana

4.8(18)

45min

Quiches de legumes sem massa

4.4(52)

50min

Iogurte líquido de flocos

Nenhuma avaliação

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0(1)

15min

Wraps de homus de ervilha, tomate cereja e queijo feta

Nenhuma avaliação

Cupcakes ouriço

4.7(13)

45min

Bolacha gigante

4.6(5)

4h 15min

Bolo de pipocas

3.7(18)

2h 20min

Bolo das bolas

4.0(7)

Mostrar tudo