Smoothie verde

Smoothie verde

4.5 2 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

4 copos

Ingredientes

pepino cortado em pedaços
150 g
folhas de espinafre fresco
60 g
folhas de salsa
3 pés de
hortelã fresca apenas as folhas
3 pés de
limão siciliano descascado, sem a parte branca e sem sementes
1
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
sal marinho (opcional)
¼ c. chá de
laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes
1
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
cubos de gelo
50 - 100 g
água
50 - 100 g
50 - 100 g água de coco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Proteína 1 g

Energia 173 kJ / 41 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix® 173 Receitas
Internacional

ABC da Thermomix™ 178 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Café Dalgona Coreano

10min

Mojito sem álcool de maracujá

10min

Néctar de frutos tropicais

10min

Granizado de limão

5min

Pisco Sour

10min

Bebida de amêndoa "zero waste"

8h 40min

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40min

Sumo de manga e cenoura

10min

Batido de ananás e hortelã

5min

Smoothie roxo

5min

Prosecco com erva-príncipe e hortelã

Nenhuma avaliação

Cocktail de maracujá e lima

5min

Mostrar tudo