Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 1 limonka, ekologiczna, pokrojona na 8 części, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 15 liści mięty pieprzowej, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 60 g rumu, białego
- 120 g kostek lodu
- Nutrição
- por 1 szklankę
- Energia
- 992 kJ / 237.1 kcal
- Proteína
- 0.5 g
- Hidratos de carbono
- 27.2 g
- Gordura
- 0.2 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 2 g
- Sódio
- 7.6 mg
Receitas alternativas
Mostrar tudoMalinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10min
Napój wiosenny
10min
Smoothie jogurtowe z owocami
5 min
Koktajl detox z jogurtem
10min
Grzaniec cytrynowy
20 min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6 Std. 10 Min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Napój owsiany
1h 10 min
Smoothie dwukolorowe
10min
Napój 'słodki burak'
20 min