Kutia

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Preparo 10min

Total 24h 50min

12 porcji

Ingredientes

200 g ziaren pszenicy łuskanej (tzw. "na kutię")
woda wrząca, do zalania pszenicy
100 g orzechów włoskich, łuskanych połówek
100 g migdałów, blanszowanych całych
250 g maku
350 g mleka 3,2 % tłuszczu
100 g rodzynek
200 g miodu wielokwiatowego, płynnego
500 g wody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 23.3 mg

Proteína 9.8 g

Energia 1512.9 kJ / 361.6 kcal

Gordura 19.8 g

Fibra 7.9 g

Gordura saturada 2.4 g

Hidratos de carbono 42.7 g

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