Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Salada de quinoa em folhas de alface

Salada de quinoa em folhas de alface
4.0 1 avaliação
Preparo 15min
Total 30min
10 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • salsa
    10 g
  • hortelã
    10 folhas de
  • cebolinho picado
    1 c. sopa de
  • azeite
    40 g
  • lima só o sumo
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1000 g
  • quinoa vermelha
    200 g
  • tomate cortado em cubos pequenos
    200 g
  • pepino cortado em rodelas finas
    200 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • alface romana
    300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 7 g
Energia 648 kJ / 155 kcal
Gordura 7 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Verdes e Alternativas 60 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bolo do caco

4.8(274)

1h 50min

Pão recheado com queijo e alho-francês

4.7(282)

40min

Patê de alheira

4.1(106)

20min

Patê de queijo, cogumelos e tomate

4.2(90)

40min

Salada de morango e burrata com pesto

4.9(18)

20min

Tapa do mar

4.7(483)

5min

Patê de atum

4.2(5)

1h 40min

Salada de quinoa, cavala e laranja

4.9(7)

45min

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

4.8(29)

1h

Salada mediterrânica de polvo

5.0(2)

40min

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

4.8(6)

1h 35min

Patê de sardinha

4.8(143)

5min

 Mostrar tudo