Purple Power Smoothie
TM6 TM5

Purple Power Smoothie

4.8 (27 avaliações )

Ingredientes

  • 1 oz hemp seeds
  • ½ oz fresh parsley, including stems
  • 1 clementine (approx. 3.5 oz), peeled
    ou ½ orange (approx. 3.5 oz), peeled
  • 1 banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
  • 3 ½ oz frozen blueberries
  • 1 tsp honey (opcional)
  • 7 oz kefir
    ou 7 oz plain yogurt
  • ½ lemon, juice only (approx. 0.5-1 oz)
  • 3 ½ oz water
  • 3 ½ oz ice cubes

Nutrição
por 1 glass
Energia
619 kJ / 216 kcal
Proteína
8.3 g
Hidratos de carbono
27 g
Gordura
8.3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo