Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Purple Power Smoothie
Preparo 5min
Total 5min
2 glasses
Ingredientes
-
hemp seeds1 oz
-
fresh parsley including stems½ oz
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½ orange, (approx. 3.5 oz), peeledclementine (approx. 3.5 oz), peeled1
-
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)1
-
frozen blueberries3 ½ oz
-
honey (opcional)1 tsp
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7 oz plain yogurtkefir7 oz
-
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)½
-
water3 ½ oz
-
ice cubes3 ½ oz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 glass
Proteína
8.3 g
Energia
619 kJ /
216 kcal
Gordura
8.3 g
Hidratos de carbono
27 g
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