Dispositivos e acessórios
Beginner's Fruity Green Smoothie
Preparo 10min
Total 10min
2 glasses
Ingredientes
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7 oz ripe mango flesh, peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)yellow honeydew melon peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)7 oz
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bananas (approx. 6-7 oz peeled weight)2
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fresh pineapple peeled, cored and cut into pieces (approx. 1¼ in.)3 ½ oz
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2 oz fresh spinach, roughly choppedfresh baby spinach2 oz
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ice cubes7 oz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 glass
Proteína
3.8 g
Energia
534 kJ /
128 kcal
Gordura
0.6 g
Hidratos de carbono
26.9 g
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