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Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
3.9 93 avaliações
Preparo 10min
Total 10min
10 Portionen
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Ingredientes

  • Dill
    2 Stängel
  • Kichererbsen (400 g), abgetropft
    1 Dose
  • Frischkäse
    200 g
  • Senf mittelscharf, nach Geschmack
    1 - 1 ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika rosenscharf
    ¼ TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 4 g
Energia 435 kJ / 104 kcal
Gordura 7 g
Fibra 1.2 g
Hidratos de carbono 58 g

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