Dispositivos e acessórios
Pilaw z porem i indykiem
Preparo 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g koperku, świeżego
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4 cm kostkę
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g wody
-
2 - 3 szczypty soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
20 g
Energia
1282 kJ /
306 kcal
Gordura
8 g
Fibra
6.7 g
Hidratos de carbono
44.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LUNCHBOX
9 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPastisio
1h 10min
Kluski z makiem
40min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Zielone cannelloni
1h 45min
Lasagne z grzybami
2h 20min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1h 45min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Tagliatelle z krewetkami
30min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min