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Möhrenpüree mit Olivenöl
Preparo 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl70 g
-
Möhren in Stücken500 g
-
Wasser100 g
-
Salz1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zucker1 Prise
-
Cayenne-Pfeffer1 Prise
-
Naturjoghurt80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
2 g
Energia
873 kJ /
209 kcal
Gordura
18 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
8 g
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