Perangkat & Aksesori
Apple smoothie
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 porzioni
Bahan-bahan
-
200 - 250 g di mele sbucciate e a pezzi (1 mela)
-
50 g di gherigli di noce
-
250 g di bevanda a base di cocco (latte di cocco)
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
½ cucchiaino di zucchero di canna½ cucchiaino di stevia
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
4 g
Kalori
1121 kJ /
268 kcal
Lemak
18 g
Serat
6 g
Karbohidrat
24 g
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