Frullato detox

Frullato detox

4.6 24 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

3 porzioni

Bahan-bahan

100 g di banana sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
200 g di ananas fresco a pezzi
100 g di pesca sbucciata e a pezzi
100 g di yogurt naturale
50 g di rucola lavata ed asciugata

50 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugati
50 g di succo di limone spremuto fresco

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 3 g

Kalori 393 kJ / 94 kcal

Lemak 2 g

Serat 2 g

Karbohidrat 17 g

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