Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g di lamponi freschi, lavati e asciugati
- 100 g di mirtilli, lavati e asciugati
- 130 g di fragole, pulite e a metà
-
150
g di acqua di cocco
atau 150 g di acqua -
125
g di yogurt greco
atau 125 di yogurt al naturale -
½
cucchiaino di fruttosio (opsional)
atau ½ cucchiaino di zucchero (opsional)
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1255 kJ / 300 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 15 g
- Lemak
- 24 g
- Serat
- 8 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Mocktail Rudolph di Natale
30 min
Frullato energizzante
10min
Succo di carote e clementine
10min
Aperitivo al sedano (TM6)
10min
Liquore caffè mou
55min
Tisana menta, anice e limone
10min
Pettirosso di Natale
10min
Succo detox alla mela e pera
12min
Frappè yogurt e biscotti
10min
Crema di liquore all'arancia
49h 15 min
Frullato di fragole
15min
Frullato pera, mela e banana
10min