Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

4.2 11 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 porzioni

Bahan-bahan

  • di lamponi freschi lavati e asciugati
    100 g
  • di mirtilli lavati e asciugati
    100 g
  • di fragole pulite e a metà
    130 g
  • di acqua di cocco
    150 g
    150 g di acqua
  • di yogurt greco
    125 g
    125 di yogurt al naturale
  • di fruttosio (opsional)
    ½ cucchiaino
    ½ cucchiaino di zucchero

Nutrisi per 1 porzione

Kalori 300 kcal / 1255 kJ
Protein 7 g
Lemak 24 g
Karbohidrat 15 g
Serat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua