Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

3.8 19 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 porzioni

Bahan-bahan

100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g di mirtilli lavati e asciugati
130 g di fragole pulite e a metà
150 g di acqua di cocco

150 g di acqua
125 g di yogurt greco

125 di yogurt al naturale
½ cucchiaino di fruttosio (opsional)

½ cucchiaino zucchero

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 7 g

Kalori 1255 kJ / 300 kcal

Lemak 24 g

Serat 8 g

Karbohidrat 15 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Benessere da bere 10 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Aperitivo analcolico al mango

15 menit

Caipirinha

10 menit

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi

12 menit

Frullato tropicale

10 menit

Shot zenzero e curcuma

10 menit

Bevanda allo zenzero

30 menit

Piña Colada

15 menit

Liquore al finocchietto

241j

Liquore al ribes nero

1j

Caribbean cocktail

15 menit

Flute di fragole e spumante

10 menit

Smoothie al melone

10 menit

Tampilkan semua