Frullato tropicale

Frullato tropicale

4.6 16 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

150 g di banana sbucciata e congelata a pezzi (vedere consiglio)
200 g bevanda a base di soia (latte di soia)

200 g di bevanda a base di riso, (latte di riso)
130 g di arance (2 arance), pelate a vivo
200 g di polpa di mango a pezzi
100 g di ananas a pezzi

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 3 g

Kalori 368 kJ / 88 kcal

Lemak 1 g

Serat 2 g

Karbohidrat 18 g

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