Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g di finocchi a fette sottili (2-3 mm)
- 150 g di zucchine a rondelle (1-2 mm)
- 150 g di carote, pelate e a bastoncini (3-4 cm, spessore 5 mm)
- 100 g di peperoni rossi a listarelle (1-2 cm)
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere (opsional)
- 1 scalogno a fette sottili (opsional)
- 1 - 2 rametti erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, maggiorana), lavato e asciugato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 401 kJ / 96 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Karbohidrat
- 5.4 g
- Lemak
- 7.7 g
- Serat
- 2.5 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaInsalata di lenticchie e menta
3h 55min
Insalata di fagiolini
40min
Puntarelle alla romana
15min
Insalata di sedano bianco
15min
Insalata fresca di zucchine
50min
Patatine di carote e zucchine
30 min
Insalata di stagione veloce
10 min
Bietole con emulsione di pomodorini
50min
Broccoli in salsa di ceci
40min
Asparagi alla parmigiana
50min
Patate duchessa
1h
Cicorie stufate
35 min