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Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista
4.1 21 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 bicchieri
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Bahan-bahan

  • 30 g di succo di limone spremuto fresco (1 limone)
  • 80 g di avocado maturo, pelato e a pezzi
  • 130 g di mela verde con la buccia e a pezzi
  • 70 g di banana sbucciata e a pezzi
  • 20 g di miele
  • 8 mandorle con la buccia
  • 380 g acqua

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Protein 5.3 g
Kalori 1033 kJ / 247 kcal
Lemak 16.3 g
Serat 4.8 g
Karbohidrat 21 g

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