Perangkat & Aksesori
Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer
Persiapan 40 menit
Total 1j 30 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten15 g
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
gelbe Currypaste1 ½ TL
-
Hähnchenbrustfilets in Würfeln (2 cm)500 g
-
Couscous, mittel200 g
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen50 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Wasser600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Ananasstücke (Gesamtgew. 446 g, Abtropfgew. 260 g), abgetropft, Saft aufgefangen1 Dose
-
Möhren in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zuckerschoten halbiert200 g
-
Sahne100 g
-
Salz½ TL
-
Speisestärke15 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
43 g
Kalori
2726 kJ /
651 kcal
Lemak
23 g
Serat
9.3 g
Karbohidrat
62 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Finessen 5/2015
21 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews
2j 30 menit
Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis
1j
Hühnerfrikassee mit Spargel
1j
Pizza Diavolo
1j 30 menit
Hähnchen-Bärlauch-Geschnetzeltes
30 menit
Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln
3j
Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais
45 menit
Geschmortes Kalbsragout
2j 10 menit
Chorizo-Feta-Rosenkohl-Auflauf
1j
Bibimbap-Burrito
1j
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 menit
Überbackenes Schweineschnitzel mit Kartoffeln
1j 10 menit