Perangkat & Aksesori
Frango com quiabo
Persiapan 25 menit
Total 50 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
quiabos300 g
-
limão só o sumo1
-
Água q.b. p/ lavar os quiabos
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho3 dentes de
-
azeite30 g
-
pernas de frango (10 unid. aprox.)1140 g
-
1 cubo caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
polpa de tomate150 g
-
cerveja50 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
vinagre20 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
970 mg
Protein
55.1 g
Kalori
2528.1 kJ /
604.2 kcal
Lemak
34.1 g
Serat
4.4 g
Lemak Jenuh
8.2 g
Karbohidrat
17.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Bimby® na Rota das Descobertas
65 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaFolar transmontano
3j 50 menit
Penne com guisado de frango
10j
Hambúrgueres de frango
1j
Vazia no forno com molho picante
4j 20 menit
Feijoada
1j 10 menit
Lombo de porco com molho agridoce
13j
Grão à alentejana
1j 15 menit
Frango assado com laranja e arroz árabe
1j
Lasanha de frango e espinafres
1j 40 menit
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1j
Massa da quinta
40 menit
Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos
1j 35 menit