Kofta de borrego com chutney de manga

Kofta de borrego com chutney de manga

4.7 3 peringkat

Persiapan 35 menit

Total 2j 10 menit

30 unidades

Bahan-bahan

Chutney de manga

óleo
10 g
alho
2 dentes de
gengibre em pó
1 c. chá de
manga cortada em pedaços
1000 g
paus de canela
2
vinagre
200 g
açúcar
250 g
piripíri em grão
1 c. chá de

Kofta

borrego limpo s/ nervos, cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado
500 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho
2 dentes de
gengibre fresco
5 g
malaguetas verdes s/ sementes
2
coentros
15 g
iogurte natural
1 c. sopa de
cominhos em pó
1 c. sopa de
coentros em pó
1 c. chá de
garam masala
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
Óleo q.b. p/ fritar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 90.3 mg

Protein 3.4 g

Kalori 461.2 kJ / 110.2 kcal

Lemak 4.2 g

Serat 1 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 15.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Folar transmontano

3j 50 menit

Penne com guisado de frango

10j

Hambúrgueres de frango

1j

Vazia no forno com molho picante

4j 20 menit

Feijoada

1j 10 menit

Lombo de porco com molho agridoce

13j

Grão à alentejana

1j 15 menit

Frango assado com laranja e arroz árabe

1j

Lasanha de frango e espinafres

1j 40 menit

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1j

Massa da quinta

40 menit

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

1j 35 menit

Tampilkan semua