Curgetes recheadas com arroz e carne

Curgetes recheadas com arroz e carne

4.3 4 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 5 menit

6 doses

Bahan-bahan

sementes de coentros
1 c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
sementes de mostarda
1 c. chá de
açafrão-da-índia
2 c. chá de
gengibre ralado
15 g
malagueta vermelha (opsional)
1
cebola cortada em pedaços
150 g
óleo
30 g
coco ralado
10 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
300 g
curgetes redondas
6
dentes de alho
2
azeite
30 g
carne de vaca picada
500 g
molho de soja
15 g
natas
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Avelã torrada q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 621.1 mg

Protein 21.3 g

Kalori 2636.3 kJ / 630.1 kcal

Lemak 37.6 g

Serat 3.6 g

Lemak Jenuh 14.2 g

Karbohidrat 50.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Outubro com a Bimby® 48 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bochechas estufadas com cogumelos

Brak ocen

Burras em vinho tinto

12 godz. 55 min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 min

Coelho com ameixas e sultanas

3 godz. 50 min

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

1 godz.

Rolo de peru com cogumelos

50 min

Burrito de peru no forno

50 min

Empadão de arroz

1 godz. 20 min

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30 min

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1 godz. 30 min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 min

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1 godz. 20 min

Tampilkan semua