Lewati ke konten utama Cari
Chorba Freekeh

Chorba Freekeh
4.8 5 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • onions quartered
    125 g
  • tomatoes halved
    80 g
  • courgette cut in pieces (2 cm)
    80 g
  • olive oil
    20 g
  • garlic clove
    1
  • fresh coriander leaves
    20 g
  • lamb meat for stewing, boneless cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • tinned chickpeas rinsed, drained
    100 g
  • tomato purée
    20 g
  • water
    900 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • freekeh (see tip)
    80 g
  • lemon juice
    1 Tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1277.9 mg
Protein 13.8 g
Kalori 1298.2 kJ / 310.3 kcal
Lemak 16.9 g
Serat 6.1 g
Lemak Jenuh 5.5 g
Karbohidrat 27.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Flavours of North Africa 8 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cullen Skink

4.3(26)

45 menit

Mushroom and Cannellini Bean Soup

4.2(79)

35 menit

Broccoli and Stilton Soup

4.2(35)

30 menit

Coconut Prawn Soup

4.6(69)

45 menit

Irish Potato Soup

4.7(402)

35 menit

Pumpkin and Quince Soup

4.1(30)

1j

Carrot and Ginger Soup

1.8(13)

5 menit

Reuben's Stew

3.7(17)

5 menit

Vegetable Ramen

3.4(18)

45 menit

Tomato Soup with Burrata

4.7(42)

35 menit

Cod and Spinach Soup

4.9(7)

40 menit

Jewish Chicken Soup

3.7(50)

50 menit

 Tampilkan semua