Perangkat & Aksesori
Molokhia-Gemüse (ملوخية)
Persiapan 5 menit
Total 15 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Knoblauchzehen5
-
Butter15 g
-
pflanzliches Öl30 g
-
Koriander, gemahlen2 EL
-
Molokhia, tiefgekühlt aufgetaut, (siehe Tipp)400 g
-
Wasser50 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)Gemüsebouillon Paste, selbstgemacht3 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Natron (siehe Tipp)1 TL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
319 mg
Protein
2 g
Kalori
581 kJ /
138 kcal
Lemak
11 g
Serat
1 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
4 g
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