Marokkanischer Couscous (كوسكوس بلحم الضأن و الخضروات)

5.0 1 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

8 Portionen

Bahan-bahan

Zwiebeln in Stücken
200 g
Petersilie, frisch Blätter abgezupft
5 g
Koriander, frisch Blätter abgezupft
5 g
Olivenöl
80 g
Lammkeule ausgelöst, in Stücken (3 cm)
600 - 700 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Couscous
350 g
Wasser
650 g
Karotten in Scheiben (2 cm)
100 g
Zucchetti in Würfeln (2 cm)
150 g
Steckrübe in Würfeln (2 cm)
100 g
Ras el Hanout nach Geschmack
1 - 2 EL
Sultaninen
100 g
Zucker
30 g
weisse Kichererbsen, aus der Dose gewaschen und abgetropft
250 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 431 mg

Protein 23 g

Kalori 2249 kJ / 537 kcal

Lemak 23 g

Serat 5 g

Lemak Jenuh 6 g

Karbohidrat 59 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Taste of Home - Authentische arabische Küche 24 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panang-Curry

45 Min

Caprese-Omelette

30 Min

Eintopf mit Rind und Okraschoten (كورما الدجاج بالبامية)

Keine Bewertungen

Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

45 Min

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

2 Std. 20 Min

Moussaka Wraps

50 Min

Menü: Salat-Cremesuppe, Seebarsch an einer Brunnenkresse-Sauce und Kartoffeln

30 Min

Veganer Mac and Cheese Auflauf

5 Std.

Superhelden-Omelettes

50 Min

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 Min

Mediterrane Gemüsepfanne

30 Min

Waadtländer Rösti à la Papet Vaudois

50 Min

Tampilkan semua