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Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane
Persiapan 15 menit
Total 15 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
½ gousse de vanille fendue dans la longueur
-
50 g de jus de pamplemousse
-
20 g d'huile neutre
-
2 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 avocats
-
1 banane coupée en morceaux
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
1 pincée de piment de Cayenne en poudre
-
1 pamplemousse détaillé en suprêmes
-
130 g de chair de crabe en conserve
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
9.3 g
Kalori
1348 kJ /
325 kcal
Lemak
23 g
Karbohidrat
15 g
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