Bœuf et asperges à l'ail

Bœuf et asperges à l'ail

2.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 portion

Bahan-bahan

2 brins de persil frais
50 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre, salé ou non salé
50 g d'huile d'olive
500 g d'asperges coupées en morceaux (5-6 cm)
1 gousse d'ail
300 g de viande de bœuf dénervée, coupée en morceaux
25 g de graines de grenade

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 106.3 mg

Protein 33 g

Kalori 1968.7 kJ / 470.6 kcal

Lemak 34.3 g

Serat 5.7 g

Lemak Jenuh 10.5 g

Karbohidrat 12.7 g

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