Humus din conopidă coaptă

Humus din conopidă coaptă

5.0 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 porții

Bahan-bahan

buchețel de conopidă
600 g
ulei de măsline plus 25 g, plus pentru garnisit
2 linguri
piper măcinat după gust
cățel de usturoi
1
tahini
60 g
sare plus după gust
1 linguriță
zeamă de lămâie
¼ linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
frunze de pătrunjel proaspăt tocate grosier, pentru garnisit

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 429.5 mg

Protein 3.7 g

Kalori 679.4 kJ / 162.4 kcal

Lemak 14.3 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 2.1 g

Karbohidrat 7.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Creme tartinabile 11 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3j 15 menit

Pastă de măsline

5 menit

Obatzter (cremă de brânză)

10 menit

Unt cu usturoi și verdețuri

1j 10 menit

Maioneză

5 menit

Pastă de caju cu verdețuri

10 menit

Sos de muștar și mărar

2j 15 menit

Pesto de busuioc

10 menit

Cremă de brânză feta și mascarpone cu miere și chilli

40 menit

Sos bearnez

15 menit

Cremă tartinabilă din sardine

5 menit

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

40 menit

Tampilkan semua