Lewati ke konten utama Cari
Humus din conopidă coaptă

Humus din conopidă coaptă
Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 porții
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • buchețel de conopidă
    600 g
  • ulei de măsline plus 25 g, plus pentru garnisit
    2 linguri
  • piper măcinat după gust
  • cățel de usturoi
    1
  • tahini
    60 g
  • sare plus după gust
    1 linguriță
  • zeamă de lămâie
    ¼ linguriță
  • chimion măcinat
    1 linguriță
  • frunze de pătrunjel proaspăt tocate grosier, pentru garnisit

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 429.5 mg
Protein 3.7 g
Kalori 679.4 kJ / 162.4 kcal
Lemak 14.3 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 2.1 g
Karbohidrat 7.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Creme tartinabile 11 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pesto

5.0(51)

10 menit

Maioneză

4.5(160)

5 menit

Ragù de carne alla bolognese

4.6(92)

1j 15 menit

Ketchup

4.8(82)

1j 15 menit

Sos béchamel

4.8(21)

15 menit

Humus

4.4(20)

5 menit

Sos de roșii

5.0(30)

40 menit

Tzatziki

4.7(51)

20 menit

Guacamole

4.8(103)

5 menit

Pastă vegană cu ardei copți și caju

5.0(33)

30 menit

Sos de ciuperci

4.1(15)

20 menit

Pate de ciuperci

4.1(27)

1j 30 menit

 Tampilkan semua