Lewati ke konten utama Cari
Humus din conopidă coaptă

Humus din conopidă coaptă
5.0 1 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 porții
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • buchețel de conopidă
    600 g
  • ulei de măsline plus 25 g, plus pentru garnisit
    2 linguri
  • piper măcinat după gust
  • cățel de usturoi
    1
  • tahini
    60 g
  • sare plus după gust
    1 linguriță
  • zeamă de lămâie
    ¼ linguriță
  • chimion măcinat
    1 linguriță
  • frunze de pătrunjel proaspăt tocate grosier, pentru garnisit

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 429.5 mg
Protein 3.7 g
Kalori 679.4 kJ / 162.4 kcal
Lemak 14.3 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 2.1 g
Karbohidrat 7.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Creme tartinabile 11 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sos thai dulce cu chilli

Tanpa peringkat

Cremă de brânză feta și mascarpone cu miere și chilli

5.0(3)

40 menit

Sos bearnez

4.4(8)

15 menit

Castraveți picanți murați

Tanpa peringkat

Cremă de brânză cu Chorizo

Tanpa peringkat

Sos cu vinete și migdale

4.5(8)

20 menit

Pate de ficat cu Riesling

4.0(29)

3j

Sos Roquefort

5.0(5)

20 menit

Hummus de mazăre și fasole

4.3(6)

25 menit

Dressing cu iaurt

5.0(8)

5 menit

Chutney cu mango, ghimbir și chilli

Tanpa peringkat

Marinadă cu ierburi aromate și usturoi

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua