Lewati ke konten utama Cari
Humus din conopidă coaptă

Humus din conopidă coaptă
5.0 3 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 porții
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • buchețel de conopidă
    600 g
  • ulei de măsline plus 25 g, plus pentru garnisit
    2 linguri
  • piper măcinat după gust
  • cățel de usturoi
    1
  • tahini
    60 g
  • sare plus după gust
    1 linguriță
  • zeamă de lămâie
    ¼ linguriță
  • chimion măcinat
    1 linguriță
  • frunze de pătrunjel proaspăt tocate grosier, pentru garnisit

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 429.5 mg
Protein 3.7 g
Kalori 679.4 kJ / 162.4 kcal
Lemak 14.3 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 2.1 g
Karbohidrat 7.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Creme tartinabile 11 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sos cremos de ciuperci și vin alb

4.4(5)

30 menit

Cremă tartinabilă din sardine

4.7(30)

5 menit

Sos de muștar și mărar

5.0(7)

2j 15 menit

Sos bearnez

4.4(8)

15 menit

Sos olandez

4.7(34)

15 menit

Unt vegan

4.3(9)

8j 5 menit

Guacamole

4.8(15)

5 menit

Dressing cu iaurt

5.0(8)

5 menit

Humus cu măr și condimente

Tanpa peringkat

Chutney cu mango, ghimbir și chilli

Tanpa peringkat

Mix condimente Santa Maria

Tanpa peringkat

Sos BBQ cu miere și sos hoisin

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua