Perangkat & Aksesori
Salade de riz au thon et aux œufs
Persiapan 25 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz long blanc (12-16 minutes de cuisson)
-
2 - 4 œufs à température ambiante
-
120 g de carotte coupée en dés
-
280 g de courgettes coupées en dés
-
100 g de petits pois surgelés
-
200 g de thon à l'huile en boîte (poids total), égoutté et coupé en morceaux
-
100 g d'olives vertes dénoyautées, entières ou hachées100 g d'olives noires dénoyautées entières ou hachées
-
15 - 20 g de cornichons au vinaigre coupés en lamelles
-
1 branche de menthe fraîche effeuillée
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de jus de citron1 - 2 c. à soupe de vinaigre (opsional)
-
7 tomates cerise coupées en deux ou en quatre
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
21 g
Kalori
2027 kJ /
485 kcal
Lemak
18 g
Serat
5.95 g
Karbohidrat
59 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Ateliers de printemps
12 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPancakes
40 menit
Gelée de coing
1j
Navarin d'agneau
1j 15 menit
Gnocchi à l'amatriciana
25 menit
Boulgour à l'orientale
35 menit
Lasagne à la bolognaise
2j 30 menit
Pizza Big Mac
1j 30 menit
Pizza poulet au curry
1j 15 menit
Soupe de potimarron
35 menit
Cassoulet mexicain
35 menit
Gratin de chou-fleur
55 menit
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1j