Perangkat & Aksesori
Salade de riz au thon et aux œufs
Persiapan 25 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
-
1200 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz long blanc (12-16 minutes de cuisson)
-
2 - 4 œufs à température ambiante
-
120 g de carotte coupée en dés
-
280 g de courgettes coupées en dés
-
100 g de petits pois surgelés
-
200 g de thon à l'huile en boîte (poids total), égoutté et coupé en morceaux
-
100 g d'olives vertes dénoyautées, entières ou hachées100 g d'olives noires dénoyautées entières ou hachées
-
15 - 20 g de cornichons au vinaigre coupés en lamelles
-
1 branche de menthe fraîche effeuillée
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à soupe de jus de citron1 - 2 c. à soupe de vinaigre (opsional)
-
7 tomates cerise coupées en deux ou en quatre
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
21 g
Kalori
2027 kJ /
485 kcal
Lemak
18 g
Serat
5.95 g
Karbohidrat
59 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Ateliers de printemps
12 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMuffins aux trois chocolats
50 menit
Buns à la cannelle
5j
Granité fraise
3j 10 menit
Pain viking au sésame
3j 10 menit
Mon petit hachis Parmentier
1j
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40 menit
One pot crozets aux lardons et fromage
30 menit
Purée de pommes de terre
40 menit
Sablés viennois
45 menit
Calissons d'Aix
24j
Risotto au bacon et champignons de Paris
45 menit
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35 menit