Lewati ke konten utama Cari

Coconut Dhal
Tanpa peringkat
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
4 portion
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • onion quartered
    240 gram
  • green chilli, fresh to taste
    1 - 2
  • tomato, ripe quartered
    150 gram
  • lentil, red, dried, split rinsed
    250 gram
  • coconut milk, canned
    400 gram
  • turmeric, dried, ground
    1 teaspoon
  • mustard seed, black
    2 teaspoon
  • vegetable broth
    300 gram
  • baby spinach, fresh
    120 gram
    spinach leaf, fresh, roughly chopped
  • coriander leaf, fresh chopped, for serving
    2 tablespoon

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 116.3 mg
Protein 19.1 g
Kalori 1927.5 kJ / 460.7 kcal
Lemak 12 g
Serat 12.9 g
Lemak Jenuh 9.6 g
Karbohidrat 72.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Our Kitchens Are A Window To The World 23 Resep
Internasional
Our Kitchens Are A Window To The World 34 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chickpea ratatouille (gut health)

4.1(169)

1 Std.

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

4.5(114)

1 Std.

Layered veggie-loaded pesto pasta

4.0(38)

30 Min

Satay noodle salad

4.3(185)

35 Min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(133)

1 Std. 15 Min

Hand Ripped Cabbage

5.0(1)

20 Min

Southern Mac & Cheese

4.1(34)

30 Min

Artichoke Tart - Torta di carciofi

4.8(45)

1 Std. 20 Min

Vegetable lasagne

4.1(160)

1 Std. 35 Min

Caramelized Onion Pizza Dough

4.0(12)

4 Std. 25 Min

Ricotta, mint and zucchini lasagne

4.1(61)

2 Std.

Pizza Margherita

4.6(125)

2 Std. 10 Min

 Tampilkan semua