Boules protéinées au chocolat et aux arachides

4.0 1 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

8 portions

Bahan-bahan

80 g d’arachides grillées, non salées
150 g de pois chiches en conserve égouttés, rincés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéines de votre choix
120 g de lait entier
300 g de chocolat noir cassé en morceaux

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 71.6 mg

Protein 17 g

Kalori 1621 kJ / 387.4 kcal

Lemak 22.5 g

Serat 6.8 g

Lemak Jenuh 10.2 g

Karbohidrat 29.4 g

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