Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 porções

Bahan-bahan

salsinha fresca
2 talos de
cebola
50 g
manteiga sem sal
20 g
azeite de oliva extra virgem
50 g
aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
500 g
dente de alho cortado ao meio
1
carne alcatra cortada em cubos
250 g
sal
2 pitadas de
sementes de gergelim torrada para finalizar
q.b.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porção

Natrium 53.2 mg

Protein 16.5 g

Kalori 984 kJ / 234 kcal

Lemak 17.2 g

Serat 2.9 g

Lemak Jenuh 5.2 g

Karbohidrat 6.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fresco e saudável 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bochechas estufadas com cogumelos

Tanpa peringkat

Burras em vinho tinto

12j 55 menit

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 menit

Coelho com ameixas e sultanas

3j 50 menit

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

1j

Rolo de peru com cogumelos

50 menit

Burrito de peru no forno

50 menit

Empadão de arroz

1j 20 menit

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30 menit

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1j 30 menit

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 menit

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1j 20 menit

Tampilkan semua