Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 porções

Bahan-bahan

salsinha fresca
2 talos de
cebola
50 g
manteiga sem sal
20 g
azeite de oliva extra virgem
50 g
aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
500 g
dente de alho cortado ao meio
1
carne alcatra cortada em cubos
250 g
sal
2 pitadas de
sementes de gergelim torrada para finalizar
q.b.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porção

Natrium 53.2 mg

Protein 16.5 g

Kalori 984 kJ / 234 kcal

Lemak 17.2 g

Serat 2.9 g

Lemak Jenuh 5.2 g

Karbohidrat 6.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fresco e saudável 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Folar transmontano

3 Std. 50 Min

Penne com guisado de frango

10 Std.

Hambúrgueres de frango

1 Std.

Vazia no forno com molho picante

4 Std. 20 Min

Feijoada

1 Std. 10 Min

Lombo de porco com molho agridoce

13 Std.

Grão à alentejana

1 Std. 15 Min

Frango assado com laranja e arroz árabe

1 Std.

Lasanha de frango e espinafres

1 Std. 40 Min

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1 Std.

Massa da quinta

40 Min

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

1 Std. 35 Min

Tampilkan semua