Lewati ke konten utama Cari

Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta
4.1 8 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
8 Stücke
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Zucchini in Stücken
    230 g
  • Zwiebel halbiert
    35 g
  • Olivenöl etwas mehr zum Einpinseln
    30 g
  • Ricotta
    180 g
  • Eier
    3
  • Salz
    ½ - ¾ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g
  • Butter
    1 EL
  • Petersilie, frisch gehackt, zum Garnieren
  • Meersalz, grob (opsional) zum Garnieren
  • gemischter Blattsalat (opsional) zum Servieren

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Stück

Natrium 324 mg
Protein 8 g
Kalori 614 kJ / 147 kcal
Lemak 12 g
Serat 1 g
Lemak Jenuh 5 g
Karbohidrat 2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Multi-Silikonform 31 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Veganer Caesar Salat

4.4(105)

40 menit

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

4.2(173)

2j

Couscous-Kräuter-Salat

4.3(49)

1j

Auberginen-Bulgur-Salat

4.3(146)

1j 30 menit

Bohnen-Tomaten-Salat

4.1(237)

30 menit

Orientalischer Blumenkohlsalat

4.4(56)

1j

Detox-Salat

4.1(1.4K)

10 menit

Romanesco-Salat

4.3(51)

1j 40 menit

Brokkolisalat mit Goji Beeren

4.8(444)

10 menit

Blumenkohlsalat

4.2(26)

40 menit

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

4.2(40)

1j 10 menit

Gemüse-Leber-Torte

4.3(53)

1j 50 menit

 Tampilkan semua