Perangkat & Aksesori
Pompoen Tahini Puree
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
6 portie
Bahan-bahan
-
pompoen geschild en in stukjes gesneden (3 cm - zie Tips)750 g
-
zeezout1 ½ tl
-
water om te bedekken (niet hoger dan het maximale vulniveau van 2 liter)1000 - 1400 g
-
tahin (zie Tips)60 g
-
komijn, gemalen1 ½ tl
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra bladeren om te garneren2 takje
-
citroensap, vers geperst naar smaak20 - 30 g
-
extra vergine olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken en extra om te besprenkelen20 gram
-
boterbonen afgespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
pancetta in blokjes gesneden100 g
-
zwarte peper, gemalen
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
608.5 mg
Protein
9.8 g
Kalori
1222.7 kJ /
292.2 kcal
Lemak
18.4 g
Serat
5 g
Lemak Jenuh
4.1 g
Karbohidrat
25.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaEiersalade met curry
1j 30 menit
Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)
45 menit
Tabouleh
15 menit
Aardbeien-Caprese met Pistachepesto
30 menit
Fattoush met huisgemaakte, gegrilde halloumi
5j
Salade van Venkel en Sinaasappel
10 menit
Salade van cannellinibonen
Tanpa peringkat
Pastasalade met Kip
1j 15 menit
Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges
Tanpa peringkat
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1j
Poke bowl met gemarineerde zalm
35 menit
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 menit