Perangkat & Aksesori
Pompoen Tahini Puree
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
6 portie
Bahan-bahan
-
pompoen geschild en in stukjes gesneden (3 cm - zie Tips)750 g
-
zeezout1 ½ tl
-
water om te bedekken (niet hoger dan het maximale vulniveau van 2 liter)1000 - 1400 g
-
tahin (zie Tips)60 g
-
komijn, gemalen1 ½ tl
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra bladeren om te garneren2 takje
-
citroensap, vers geperst naar smaak20 - 30 g
-
extra vergine olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken en extra om te besprenkelen20 gram
-
boterbonen afgespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
pancetta in blokjes gesneden100 g
-
zwarte peper, gemalen
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
608.5 mg
Protein
9.8 g
Kalori
1222.7 kJ /
292.2 kcal
Lemak
18.4 g
Serat
5 g
Lemak Jenuh
4.1 g
Karbohidrat
25.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSnelle kaassoufflés
45 menit
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 menit
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 menit
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 menit
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
20 menit
Mousse van kaas
10 menit
Taartje zonder koken met zalm en dille
1j 15 menit
Gebakken spinazie met eieren
40 menit
Traditionele Tabouleh uit Libanon
Tanpa peringkat
Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)
45 menit
Tabouleh
15 menit
Thaïse kipsalade (Laab Gai)
2j 25 menit