Perangkat & Aksesori
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 portie
Bahan-bahan
-
butternut pompoen in stukken gesneden, Ø 4-5 cm (zie tip)500 g
-
paprika, zoet¼ tl
-
pikante paprikapoeder¼ tl
-
extra vergine olijfolie plus 1 el10 g
-
teentje knoflook½ - 1
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt, waarvan 4 in reepjes van 2 x 1 cm gesneden5 stuk
-
olie die overblijft na het uitlekken van de zongedroogde tomaten35 g
-
15 - 20 g witte wijnazijn, (zie variant)ciderazijn (zie variant)15 - 20 g
-
mosterd (zie tip)1 ½ tl
-
water1000 g
-
parelgerst100 g
-
jonge spinazie, vers50 g
-
feta kaas in stukjes van 3 cm gesneden80 g
-
walnoot, gepeld (opsional) grof gehakt, voor decoratie
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
1111.1 mg
Protein
8.1 g
Kalori
1486.2 kJ /
355.2 kcal
Lemak
19.8 g
Serat
7.6 g
Lemak Jenuh
5.3 g
Karbohidrat
41 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaEiersalade met curry
1j 30 menit
Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)
45 menit
Tabouleh
15 menit
Aardbeien-Caprese met Pistachepesto
30 menit
Fattoush met huisgemaakte, gegrilde halloumi
5j
Salade van Venkel en Sinaasappel
10 menit
Salade van cannellinibonen
Tanpa peringkat
Pastasalade met Kip
1j 15 menit
Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges
Tanpa peringkat
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1j
Pompoen Tahini Puree
40 menit
Poke bowl met gemarineerde zalm
35 menit