Perangkat & Aksesori
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 portie
Bahan-bahan
-
butternut pompoen in stukken gesneden, Ø 4-5 cm (zie tip)500 g
-
paprika, zoet¼ tl
-
pikante paprikapoeder¼ tl
-
extra vergine olijfolie plus 1 el10 g
-
teentje knoflook½ - 1
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt, waarvan 4 in reepjes van 2 x 1 cm gesneden5 stuk
-
olie die overblijft na het uitlekken van de zongedroogde tomaten35 g
-
15 - 20 g witte wijnazijn, (zie variant)ciderazijn (zie variant)15 - 20 g
-
mosterd (zie tip)1 ½ tl
-
water1000 g
-
parelgerst100 g
-
jonge spinazie, vers50 g
-
feta kaas in stukjes van 3 cm gesneden80 g
-
walnoot, gepeld (opsional) grof gehakt, voor decoratie
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
1111.1 mg
Protein
8.1 g
Kalori
1486.2 kJ /
355.2 kcal
Lemak
19.8 g
Serat
7.6 g
Lemak Jenuh
5.3 g
Karbohidrat
41 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKoninginnenhapje
55 menit
Rode bietensalade
10 menit
Verse Tomatensoep
30 menit
Venusschelpen op zeemanswijze
30 menit
Eiersalade met curry
1j 30 menit
Hummus van rode biet
10 menit
Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)
Tanpa peringkat
Tabouleh
Tanpa peringkat
Thaïse kipsalade (Laab Gai)
Tanpa peringkat
Aardbeien-Caprese met Pistachepesto
Tanpa peringkat
Salade niçoise
Tanpa peringkat
Fattoush met huisgemaakte, gegrilde halloumi
Tanpa peringkat