Perangkat & Aksesori
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 portie
Bahan-bahan
-
butternut pompoen in stukken gesneden, Ø 4-5 cm (zie tip)500 g
-
paprika, zoet¼ tl
-
pikante paprikapoeder¼ tl
-
extra vergine olijfolie plus 1 el10 g
-
teentje knoflook½ - 1
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt, waarvan 4 in reepjes van 2 x 1 cm gesneden5 stuk
-
olie die overblijft na het uitlekken van de zongedroogde tomaten35 g
-
15 - 20 g witte wijnazijn, (zie variant)ciderazijn (zie variant)15 - 20 g
-
mosterd (zie tip)1 ½ tl
-
water1000 g
-
parelgerst100 g
-
jonge spinazie, vers50 g
-
feta kaas in stukjes van 3 cm gesneden80 g
-
walnoot, gepeld (opsional) grof gehakt, voor decoratie
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
1111.1 mg
Protein
8.1 g
Kalori
1486.2 kJ /
355.2 kcal
Lemak
19.8 g
Serat
7.6 g
Lemak Jenuh
5.3 g
Karbohidrat
41 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGarnaalkroketten
24j
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45 menit
Russische salade
25 menit
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Tanpa peringkat
Green Godess Salade
20 menit
Gougère-soezen met zalmmousse
25j 35 menit
Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges
Tanpa peringkat
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Tanpa peringkat
Pompoen Tahini Puree
40 menit
Poke bowl met gemarineerde zalm
35 menit
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 menit
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
Tanpa peringkat