Броколи по гръцки с песто от рукола и печен лимон

Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 порции

Bahan-bahan

Песто от рукола
  • пармезан нарязан на парчета (2 см)
    60 г
  • лимон тънко обелена кора, без бялата част
    1
  • кедрова ядка, сурова
    30 г
  • скилидка чесън
    2
  • рукола, листа
    85 г
  • студено пресован зехтин
    75 г
  • лимонов сок
    15 г
  • сол
    ¼ ч. л.
Броколи
  • студено пресован зехтин за омасляване
    1 с. л.
  • розички броколи
    560 г
  • червен кромид тънко нарязан
    220 г
  • чери домати нарязани на половинки
    220 г
  • Фета сирене натрошено
    150 г
  • лимон разрязани на половина
    2

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 порция

Natrium 497.2 mg
Protein 12.1 g
Kalori 1383.4 kJ / 330.6 kcal
Lemak 26.6 g
Serat 2.3 g
Lemak Jenuh 8 g
Karbohidrat 15.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua