Perangkat & Aksesori
Arroz de cogumelos, aspargos e brócolis
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 porções
Bahan-bahan
-
dente de alho cortado em fatias finas1
-
pimentão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
100 g vagem verde, congelada, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)aspargos verdes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolis sem o talo150 g
-
cogumelos frescos cortado em quartos100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água650 g
-
páprica (opsional)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta, moída1 pitada
-
caldo de legumes (ver dica)1 c. chá de
-
arroz branco de grão curto200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porção
Natrium
610.6 mg
Protein
10.3 g
Kalori
1492.5 kJ /
356.7 kcal
Lemak
6.9 g
Serat
12.5 g
Lemak Jenuh
1.4 g
Karbohidrat
71.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Celebramos as nossas singularidades
26 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRisoto de cogumelos
1j 10 menit
Lasanha vegetariana
1j 15 menit
Mac and cheese
45 menit
Arroz de cabidela
50 menit
Arroz de grelos
45 menit
Lasanha de salmão e camarão
1j 30 menit
Salada de massa de verão
30 menit
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 menit
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1j
Salada de arroz integral proteica
55 menit
Risoto de limão com peito de frango picante
1j 25 menit
Arroz de tamboril e camarão
45 menit