Perangkat & Aksesori
Indonesische Gemüsepuffer
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Weisskabis den Strunk entfernt, in Ecken geschnitten, so dass sie durch die Reibe passen250 g
-
Karotten geschält150 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)50 g
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Korianderblätter, frisch10 g
-
Knoblauchzehen2
-
Weissmehl175 g
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Reismehl, hell25 g
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Salz1 TL
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Feinkristallzucker1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
-
Wasser175 g
-
Mungbohnensprossen, frisch100 g
-
pflanzliches Öl zum Braten (z.B. Sonnenblumenöl) und ggf. etwas mehr6 EL
-
Sweet-Chili-Sauce20 g
-
Ketchup80 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
818 mg
Protein
8 g
Kalori
1837 kJ /
439 kcal
Lemak
22 g
Serat
5 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
57 g
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