Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Tanpa peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 10 menit
4 porties

Bahan-bahan

  • gemalen lijnzaad
    30 g
  • water
    60 g
  • broccoliroosjes
    300 g
  • citroensap, vers geperst
    3 el
  • bicarbonaat van sodium
    1 tl
  • kikkererwtenbloem
    100 g
  • zout
    1 - 2 tl
  • gemalen peper
    1 tl
  • sesamzaad, wit
    2 tl
  • verse basilicumbladeren plus 6 extra, voor garnering
    6
  • mozzarella
    170 g
  • crème fraîche
    90 g
  • zout
    3 snuifjes
  • vleestomaat gesneden
    1
  • zeezoutvlokken om te bestrooien

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portie

Natrium 1331.1 mg
Protein 18.1 g
Kalori 1396.2 kJ / 333.7 kcal
Lemak 32.6 g
Serat 5.6 g
Lemak Jenuh 9.4 g
Karbohidrat 24.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua