Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Tanpa peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j 30 menit

4 porties

Bahan-bahan

groene olijven, ontpit
60 g
roomkaas
150 g
yoghurt
150 g
eieren, medium (53-63 g)
7
baksoda
1 tl
zout
1 tl
gemalen lijnzaad
60 g
amandelmeel
80 g
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
2 eetlepel
spek, elk soort
12 sneetjes
basilicum pesto
8 tl
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
1
hete chili-olie
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Natrium 2019.1 mg

Protein 38.7 g

Kalori 4361.7 kJ / 1042.5 kcal

Lemak 92.2 g

Serat 9.9 g

Lemak Jenuh 26.3 g

Karbohidrat 19.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Low Carb broodjes 5 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vijfzadenbrood

1j 50 menit

Portugees brood (Pão de água)

3j 30 menit

Speltbrood

1j 45 menit

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1j

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Tanpa peringkat

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Tanpa peringkat

Mediterraans Rozemarijnbrood

1j 55 menit

Babka met Bosbessen

Tanpa peringkat

Bagels

Tanpa peringkat

Volkorenbroodjes met Walnoten

Tanpa peringkat

Zoete Aardappel Brood

5j 25 menit

Speltbrood

Tanpa peringkat

Tampilkan semua