Perangkat & Aksesori
Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
8 portions
Bahan-bahan
-
80 g de cacahuètes, grillées, salées
-
150 g de pois chiches en boîte égouttés
-
60 g de flocons d'avoine
-
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
-
120 g de lait
-
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
100.8 mg
Protein
15.9 g
Kalori
1590.1 kJ /
380 kcal
Lemak
22.3 g
Serat
7 g
Lemak Jenuh
10.3 g
Karbohidrat
30.4 g
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