Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

8 portions

Bahan-bahan

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 100.8 mg

Protein 15.9 g

Kalori 1590.1 kJ / 380 kcal

Lemak 22.3 g

Serat 7 g

Lemak Jenuh 10.3 g

Karbohidrat 30.4 g

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