Cari

Boulettes au trésor de légumes
3.3 3 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 20 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 250 g de viande hachée, porc et bœuf
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 1 œuf
  • 10 g de moutarde
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 150 g de carottes en morceaux (3 cm)
  • 150 g de courgettes en morceaux (3 cm)
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu plus pour former les boulettes

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 411 mg
Protein 16 g
Kalori 1240 kJ / 297 kcal
Lemak 20 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 6 g
Karbohidrat 14 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets 5 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Wraps au bœuf façon Big Mac

Wraps au bœuf façon Big Mac

3.5(27)

25 menit

Low Meat Spaghetti Bolognaise

Low Meat Spaghetti Bolognaise

Tanpa peringkat

Magret de canard et sabayon à l'orange

Magret de canard et sabayon à l'orange

4.0(6)

2j 20 menit

Wraps poulet jalapeño et laitue

Wraps poulet jalapeño et laitue

4.3(3)

30 menit

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

4.4(5)

2j

Hot-dogs grillés

Hot-dogs grillés

4.7(10)

2j

Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge

Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge

4.2(26)

2j 10 menit

Low Meat Lasagne

Low Meat Lasagne

5.0(2)

2j

Salade de poulet à l’épeautre

Salade de poulet à l’épeautre

3.5(2)

45 menit

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

2.6(5)

40 menit

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

5.0(4)

1j 15 menit

Paupiettes

Paupiettes

5.0(1)

1j 45 menit

 Tampilkan semua