Maguro Sando (Sandwich japonais au thon)

Maguro Sando (Sandwich japonais au thon)

Tanpa peringkat

Persiapan 20 menit

Total 4j 20 menit

2 portions

Bahan-bahan

Le pain shokupan

110 g d'eau
½ c. à soupe de sucre en poudre
5 g de levure boulangère fraîche
170 de farine blanche type 45
5 g de lait en poudre entier
15 g de sucre en poudre
¼ c. à café de sel
2 ½ de gluten de blé (en magasins bio)
20 g de beurre pommade

La garniture

50 g de chou rouge
50 g de carotte
1 c. à soupe de mayonnaise
½ c. à café de moutarde
½ c. à café de vinaigre
1 c. à soupe de yaourt à la grecque
sel
poivre moulu
½ c. à soupe d'huile de tournesol pour le moule
2 c. à soupe de farine de blé
1 œuf battu
15 g de chapelure de panko
2 tranches de thon frais
75 g d'huile de friture
30 g de sauce barbecue
¼ concombre en fines tranches

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portion

Natrium 2375.7 mg

Protein 8827.8 g

Kalori 1298798.6 kJ / 310420.3 kcal

Lemak 910.5 g

Serat 2298.2 g

Lemak Jenuh 180.9 g

Karbohidrat 64902.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Envol vers l'Asie vol. II 17 Resep
Prancis

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Feuilletés à la crème de carottes et persil

45 menit

Bao au porc char siu et carottes au vinaigre

4j

Pita épinards et feta

2j 25 menit

Baos vapeur au bœuf

2j 55 menit

Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo

1j 30 menit

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2j 10 menit

Sablés au maroilles

50 menit

Biscuits salés au paprika et sésame

40 menit

Brioches roulées salées

4j 45 menit

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2j 50 menit

Préfou de la mer

2j

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30 menit

Tampilkan semua