Perangkat & Aksesori
Préfou de la mer
Persiapan 15 menit
Total 2j
12 parts
Bahan-bahan
-
220 g d'eau et un peu pour la cuisson
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
300 g de farine de blé type 55
-
1 c. à café bombée de sel
-
huile neutre pour huiler
-
500 g d'eau
-
le jus d'un citron jaune
-
farine de blé type 55 pour le plan de travail
La garniture aux fruits de mer
-
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
6 gousses d'ail
-
3 brins de persil frais, équeutés
-
150 g de beurre coupé en morceaux
-
½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en deux
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 part
Natrium
463.2 mg
Protein
7.4 g
Kalori
995.6 kJ /
237.2 kcal
Lemak
11.6 g
Serat
1.3 g
Lemak Jenuh
6.8 g
Karbohidrat
24.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Poissons & fruits de mer
113 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSablés au parmesan et au sésame
25 menit
Miniclub-sandwichs
1j 30 menit
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
45 menit
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 menit
Madeleines jambon-comté
1j 35 menit
Gressins italiens
1j 55 menit
Tempuras de courgette et d'aubergine
45 menit
Champignons farcis
45 menit
Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel
30 menit
Feuilletés au beaufort
1j
Choux au tarama
1j 45 menit
Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant
1j