Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

5.0 4 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

8 doses

Bahan-bahan

quinoa lavada e escorrida
200 g
água
400 g
maçã biológica descascada e s/ caroços, cortada em pedaços
170 g
noz
100 g
alho
2 dentes de
azeite
80 g
mel
2 c. sopa de
vinagre de sidra
60 g
mostarda de Dijon
1 c. sopa de
sal marinho
1 c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
couve kale sem os caules duros
200 g
queijo de cabra esfarelado
120 g
beterraba cozida cortada em cubos (1 aprox.)
100 g
arandos secos (cranberries)
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 341.9 mg

Protein 10 g

Kalori 1700.7 kJ / 406.5 kcal

Lemak 24.5 g

Serat 5.1 g

Lemak Jenuh 5.3 g

Karbohidrat 39.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Outubro - Frutos e legumes do mês 14 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Amêijoas à bulhão pato

30 menit

Salada de beringela e lentilhas

40 menit

Tapa do mar

5 menit

Orelha de porco de coentrada

1j

Salada fresca de delícias do mar

25 menit

Salada de frango com queijo de cabra

1j 15 menit

Sushi nigiri

1j

Pão de alho com guacamole

25 menit

Mini focaccias

3j 30 menit

Brie com mel e orégãos

30 menit

Pezinhos de porco de coentrada

1j 30 menit

Patê de atum

1j 40 menit

Tampilkan semua