Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

4.3 108 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

rote Paprika geachtelt
500 g
Zwiebel geviertelt
50 g
Knoblauchzehen
2
Tomaten geviertelt
300 g
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Chiliflocken
¾ TL
Paprika de la Vera
½ TL
Pfeffer
½ TL
Cashewkerne, ungeröstet,
50 g
Wasser zum Einweichen
Seidentofu in Stücken (2 cm)
200 g
Tomatenmark
20 g
20 g Paprika-Tomatenmark
Zitronensaft
5 g
Basilikum abgezupft
10 g
Hefeflocken
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 604.4 mg

Protein 10 g

Kalori 1018.2 kJ / 243.4 kcal

Lemak 15.8 g

Serat 5.4 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 18.4 g

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